蓝莓的吃法大全集

很多人把蓝莓的吃法局限于当水果直接食用了,其实蓝莓有很多美味的吃法,比如:蓝莓冰淇淋、蓝莓沙拉、蓝莓果汁、蓝莓蛋糕等等;这么多蓝莓的吃法,相信已经把大家看得眼花缭乱了,下面就一起来看看这些美味是怎么做的吧。

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当作早餐燕麦粥的食材:在最爱吃的燕麦粥里加上半杯(或更多)的蓝莓。如果已经冰冻过,则必须摆上五分钟以后再吃。

豪华英式松饼:在热松饼上,涂上一层软淡的煳式乳酪,顶部再加一层蓝莓即成。

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蓝、白、红沙拉:把蓝莓加在拌好的沙拉上,蓝光闪闪。使人看了不禁食欲大增,口水直噎。其做法为:在拌好的绿色青菜底上,加上切好的胡萝卜,和新鲜蓝莓,再撒一点法式沙拉酱即成。特级水果杯沙拉:蓝莓本来就可以使得各种水果沙拉变得更漂亮,更清香。一般欧美人士都酷爱酪梨,牛油果,哈密瓜丁和蓝莓一起加上蜂蜜沙拉酱。另外,也可以试试西瓜丁,奇异果片,再配上蓝莓,相信其结果必然令人垂涎不止。

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蓝莓风味综合果汁:蓝莓加入柠檬汁、冰块及其他水果一起打汁,新鲜、清凉、好风味。

蓝莓酸奶:小朋友们都爱不释手,将蓝莓鲜果或者罐头搅拌成碎果泥然后倒入玻璃杯，再将酸奶倒入杯中搅拌均匀即可，表面加薄荷叶装饰更养眼，可谓是色香味俱全

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