这些寻常食物，孕妇可千万不能吃
有经验的宝宝妈妈告诉你...
回答丨燕宝宝核桃妈妈
Q1:怀孕前应该注意哪些，对怀孕生宝有利？
A：医院做个孕前检查，孕前三个月服用叶酸，夫妻双方都要尽量避开辐射性的东西，医院把牙齿检查一下，因为怀孕期间牙痛不好用药，如果用药，怀孕以后对孩子可能会有影响。孕前检查最好双方都去检查一下，男同志要做一个精液的检查。
Q2：初孕（前三个月）哪些反应是正常情况，不必太担惊受怕？
A：怀孕前三个月会出现不同的早孕反应，有人会嗜睡，有人会恶心呕吐，如果呕吐的很厉害，大家不要害怕，可以吃一下复合维生素，可以适当的补一下维生素B6，这是止吐的，担心营养不够呢，可以吃一些清淡的食物。实在吃不下也不用紧张！因为妈妈体内的营养是足够宝宝前三个月的需要的。
（插播问题：准备怀孕前多久去检查啊？答：孕前三个月就可以了！）
Q3：出现见红的情况怎么办？
A：见红的情况分很多种，有的人孕囊比较低，子宫口会出现少许见红，见红的时候也不用太紧张，到医院看一下，做个化验，医生会帮助查一下体内的激素，用一些保胎的药，这些保胎药是体内供给的孕激素，在医生指导下使用一般不会出现什么问题。
Q4：怀孕是女人的第二次生命，应该怎么注意，对我们的身体又会有哪些改善？
A：怀孕期间的营养补充是比较关键的，这个营养不是让你们大吃大喝，就是在正常的营养之下，适当的添加一些优质的蛋白质对宝宝是有好处的，浓浓的荤汤也不适合喝，它会长脂肪，长在妈妈身上，不一定对宝宝是有利的，素汤优于荤汤，主要还是要吃一些优质的蛋白，体重要控制好，不能高糖，这个对宝宝不好，还有就是要注意补钙，补钙对你们的一生都是有好处的。
Q5：生男宝的秘密是什么？
A:这个不好说，之前网上说什么碱性食品酸性食品，这个也被否认了，主要是看男同志的染色体。
Q6：如何使受孕率增高？
A:不要太疲劳，还有就是刚才说的，婚前男同志去做个检查，检查一下精子的活力，这个是有比例的，他正常精子大于多少，那生育率就高一点。
Q7：怀孕前怀孕期间吃哪些有好处？
A：蔬菜是必不可少的，优质蛋白是必不可少的，三顿主食也是必不可少的。如果需要宝宝的皮肤和抵抗力好一些，在有条件的情况下，可以补充胶原蛋白。如食用如燕窝，海参等。孕期要注意补钙，水果要适当，防止出现高血糖，最好吃当季新鲜的水果蔬菜。
直播问答
1：昨天去检查出来，孕酮30.66医生说高了怎么办？
答：怀孕期间孕酮高是正常的！如果低了都不是好事啦。除了孕酮以外，另一个检查指数也是很关键的，它隔个三五天应该是成倍往上翻是最好的。
2：备孕和怀孕期间，预算充足情况下，①叶酸品牌有无讲究？
②是否有必要补充铁元、复合维生素等？
③是否有必要服用燕窝，是否对女性及胎儿体质、皮肤有帮助？
答：一旦怀孕以后，医院进行系统的检查，到时候医生会根据化验结果来确定你需呀不需要补铁，到时候会给你们正确的指导的，饮食上补血的话，可以适当吃一些红豆红枣，但也不能吃多，防止血糖过高。孕期补铁最关键的是，每周都要吃一次动物的肝脏或者血。叶酸的品种是很多的，但是一定要吃孕妇吃的那种四毫克的那种，量不能太大，如果吃了复合维生素的话呢，就不需要单独的另外再补充叶酸了，复合维生素一定要吃孕妇专用的。燕窝在有条件的情况下可以适当补一点，宝宝的皮肤会很好。
3：双胞胎最多可以到几周啊？
答：双胞胎可以到36周，九个月。双胞胎是不可以做四维的。因为看不清楚。
4：B超可以做多少次？会不会对宝宝不好？
答：现在唯一甄辨宝宝好坏的，就是B超，B超带来的辐射比胎心监护还要小，到现在为止没有听说过哪个宝宝是因为B超做多了而带来不好的影响，所以大家做B超的时候就放心去做。
5：关于阴超？
答：怀孕之后是不做阴超的！
6：叶酸怎么吃？
答：如果没有可靠的进口叶酸来源，可以试试吃福施福。药店是有售的。
7：黑豆促进排卵吗？
答：大豆是好东西，在孕期可以吃，它可以双向调节，如果雌激素低了可以调高，如果雌激素高了可以调低，但是促进排卵这个说法。无法给出官方答案。
8：妇幼检查哪种好？
答：分为普通检查和VIP检查，vip是50元一次，环境比较好。
9：孕期做些什么运动比较好？侧切是一定需要的吗？
答：运动推荐孕妇瑜伽。侧切根据个人情况而定。
10：雌激素偏低的话吃什么可以补呢？
答：要在医生的医嘱下进行补充黄体酮。如果还没有怀孕，医院做检查，然后在医生的建议下补充。不需要太担心，压力大了反而不利于怀孕。
11：孕期喝什么？
答：孕妇尽量避免喝活血的茶，在孕期，要注意，但不能娇气，更要注意聪明吃喝，孕期容易变丑，这个确实实话，为什么？因为胖了，孕期激素容易变化肤质，也不护肤了，错了，怀孕讲究孩子首先就天生体质好，人的先天占健康的60%，所以喝很关键，黑枸杞，我最推荐孕妇喝的水，黑枸杞的花青素含量是蓝莓的22倍，抗氧化衰老比维C强很多，因为维C是不能被人体全面吸收的，但花青素可以。如果孕期还愿意喝一点酸的，加一片冻干柠檬。黑苦荞茶也可以喝，孕晚期可以喝茉莉花水，孕期要吃温凉的东西，因为火力壮，但不能寒产后要温补。
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