蓝莓果酱自制无添加
自制无添加
护眼保健
烹饪30min
小火
好久不见，今天我们来制作一款果酱——蓝莓酱。我们采用的是新鲜采摘的蓝莓哦~蓝莓有丰富的营养成分，尤其是富含花青素，有着抗氧化护眼的保健作用。当然小宝贝暂时还不需要抗氧化~哈哈哈哈哈哈~但是老母亲需要啊~所以这是一款老少皆宜的无糖版蓝莓酱哦~
果酱可以直接食用也可以涂抹面包或者在制作蓝莓小馒头呦~
食材准备
蓝莓
适量
烹饪步骤
首先，蓝莓清洗干净，滤干水分后放入锅中加热；
大火，直至冒泡后转小火，接着开始不停的搅拌；
直至搅拌熬煮至浓稠，挂勺子上不落下状态；
放置冷却；
冷却后放置在已消毒的辅食盒中，并放入冰箱冷藏保存，有效期三天。
美味小TIPS
一定要熬煮至浓稠状态；
果酱有效期比较短，最好三天内食用完。
安安妈妈提示！
还有什么想吃的，快来给我私信吧~
配图：安安妈妈
菜谱：来自网络
装饰素材：来自网络
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