老夫的30斤肥肉，有救了
今天是8月12日
农历闰六月廿一
差友们，凌晨好
最近样品吃的有点多
体重又增加了不少
。。。
本胖祭出私藏1年的小鸡腿
诱惑小二找点健康美食
不然怕是要肥成猪了
别说，还真的找到了！
咳，今天的深夜食堂
主题是两个字，健康。。
＃吃也要讲究健康养生！＃
说到体重，自从本胖进了公司，蹭蹭涨了30斤！
上班的时候，一坐就是好久，可乐薯片根本停不下来，眼见着肚子上的游泳圈越来越大，想想都是泪啊。。
差友们应该知道，日本是一个十分注重养生的国家，像可乐汽水这种饮料在日本销量很惨淡。
但可口可乐公司6年磨一剑，终于在今年3月份在日本上市了这款“吸脂可乐”！
完全零糖分零卡路里，不仅不会喝胖，还能喝瘦的吸脂可乐！
怪不得零度可乐不再生产了，根本没竞争力了好么。。
（又一个被自家产品做死的。）
前段时间公司去日本团建，本胖喝到了吸脂可乐，惊为天人！
＃在日本吃了一星期，每天都来一瓶可乐。
结果回国一称还瘦了三斤，这特么是黑科技？＃
要不是饮料坐飞机不让过关，本胖一定带一行李箱回来！
到底吸脂可乐里有什么成分让它如此神奇？看了说明，不难发现零糖零卡路里就是因为每瓶（ml）中5g的“难消化性麦芽糊精”。
难消化性麦芽糊精是啥？听起来很高端的样子。。
小二解释说，难消化性麦芽糊精就是水溶性膳食纤维，这种物质主要的用途就是抑制脂肪吸收，能在饭后减少脂肪摄取并抑制饭后体内中性脂肪的上升。理论上说，这东西确实可以减肥！
更厉害的是，这款CocaColaplus已通过日本国家消费者厅（相当于我国食品监督管理局）审查。这是日本第一款在瓶身标明为消费者厅许可的「特定保健用食品」。
这大概是目前唯一一款保健可乐了吧！
爱喝可乐的差友可能会担心，这可乐还会好喝吗？
其实，CocaColaPlus和普通可乐的味道几乎一模一样。凭借超敏锐的味蕾，本胖还是尝出了点不同，感觉CocaColaPlus的气更足，味道更清爽一些～
搭配高热量的汉堡，或许能减少点负罪感吧！
为了差友们的体重着想，小二也是费尽周章从日本用正经渠道搞来了一批。刚刚报关完毕，周一本胖就陪着他去海关提货咯～
（水货假货价格便宜怕有猫腻，黑市进口的差友们大可放心！）
黑市上新，48小时还有限时优惠。最低仅需27元！你还犹豫啥？
（买一瓶关税比较高，多瓶的话税平摊下来更划算）
减脂可乐对怕长胖的可乐党来说是大大的福音，但身体健康靠喝可乐可不行。
前不久小二甩给我两包坚果，外包装上神秘兮兮的写着一个数字“7”。难道是小二最近偷偷去7天酒店开房带回来的客房小零食？
先拆开尝尝再说~哎哟，别说还挺好吃！
结果。。在本胖准备打开第6包的时候，小二突然杀了回来告诉我这是本周的样品！
看着眼前仅剩的最后两包坚果，我决定：
一粒一粒慢，慢，嚼！
（好多蔓越莓干！！）
据小二说，盒子上的“7”代表着这是一周七天的量（并不是7天假日酒店），每天一包就足以满足我们身体对多种人体所需元素的需求。
可本胖想说，这么好吃，一天一包根本不够好么！
黑市食堂酥脆爽口／科学定量／健康饮食
健康生活好搭配——dailynuts每日坚果
Dailynuts是一款由坚果仁、风味果干为主要原材料，能补充人体每日所需元素的混合型休闲食品。
一小袋每日坚果由扁桃仁、腰果仁、榛子仁、核桃仁、蔓越莓干和蓝莓干组合而成，不含添加剂～
通过低温烘焙，能最大程度保留原果的营养、色泽、口感
为啥要每天吃坚果？绝不仅仅是因为坚果好吃！
据小黑胖了解，这几样坚果基本涵盖了钙，铁，镁，钾，磷，脂肪，钠，果胶，维生素，蛋白质，能量，碳水化合物等人体每日所需元素，对舒缓大脑，预防心脑血管疾病，增强人体免疫力都有有很大帮助！
#小黑胖知识讲堂#扁桃仁可以说是营养全能选手，腰果仁则能助你越战越勇，核桃仁，差友们都懂得可以补脑，而榛子仁被誉为“抗衰老神果”，蔓越莓干能还你18岁，蓝莓干则是熬夜最佳小伙伴！
但坚果虽好，也并非多多益善，长期坚持并适量吃效果较好。美国心脏病学会建议每周摄入4次以上坚果，每次42克，相当于每天食用一小包（25克），科学定量，营养均衡，同时也需避免过多热量摄入，不可贪吃！
而这个定量7天的每日坚果，可以在工作间隙或者旅行路上直接撕一包开嚼，也可搭配牛奶燕麦等作为早餐吃下，在正餐中还可以作为配料与沙拉拌在一起增加口感～
至于口感，本胖只想说一颗一颗品尝时，每一颗的口感都很分明，果仁香脆可口，果干绵软香甜。。
如果差友们一口吃下去的时候，更能感受到果仁的脆和果干的香混合在一起的美妙滋味～
但切记要先拿出里面的干燥剂！
每天只吃一包每日坚果虽然从营养上讲足够，但对于本胖的饭量来说是远远不够的～
这时候就需要它的好搭档——蜂蜜黄油腰果作为补充！
蜂蜜黄油腰果甄选越南腰果，搭配韩国蜂蜜与澳洲黄油，口感甘甜，外酥里脆，有润肤养颜，消除疲劳，补充营养和能量的功效，对肾脏功能也有好处！
熬夜党必备小食
吃法上由于本身就有蜂蜜和黄油的味道，所以黑胖这里推荐开袋直接食用为佳，并不需要再用其他方法翻制～
蜂蜜黄油腰果口感上偏甜，但是并不感觉油腻，依然保持着腰果原有的酥脆，嚼起来很有味道，吃了还想吃！
不过最后本胖要再一次以自己的体重友情提示大家：再好吃也不能像我一样一次吃过量，每天每样来一包，才是健康生活该有的打开方式
“小二，下次是样品要贴张纸条啊！”
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