会喝酸奶还如自己做

酸奶自信去搭配从此告别舔奶盖

制作这样一个盆栽酸奶

一个芒果

几块奥利奥

一杯酸奶就ok

只需专业切芒果

几刀解决吃芒果的烦恼

别问我怎么捣碎的奥利奥

纯手打的！！

推荐指数：☆☆☆☆

所需时间：10分钟

芒果作为打底

中间倒入酸奶

奥利奥粉覆盖

最后蓝莓点缀

如同拌沙拉一样简单

这个世界是懒人创造的

懒到可以这样切苹果也是够了

一步到位

推荐指数：☆☆☆☆☆

所需时间：2分钟

切好苹果块

和酸奶倒在一起搅拌即可

榛子、核桃、葡萄干

蓝莓、坚果、小栗子

只要你喜欢的统统往里倒

推荐指数：☆☆☆☆☆

所需时间：2分钟

把喜欢的干果

平铺在酸奶上

蛋糕配酸奶

并没有你想象的那么复杂

除了蛋糕以外

再来几片玫瑰花瓣

推荐指数：☆☆☆☆☆

所需时间：3分钟

酸奶倒在蛋糕上

撒上几片玫瑰花瓣就ok了

炒酸奶是需要机器的

制作过程大概就是这样

炒菜既视感

完成~

推荐指数：不推荐

没有炒奶机是做不了的

哈哈哈~

准备好新鲜的水果、蔬菜

即使只有圣女果和黄瓜

也能完成一份酸奶沙拉

如果你是居家小萌妹

做个木瓜酸奶沙拉不成问题

推荐指数：☆☆☆☆☆

所需时间：5分钟

把做沙拉的方式直接套用就好

沙拉酱换成酸奶

虽然已入冬

但依然无法阻止小编吃冰

即使你是个笨手笨脚的女孩子

也是可以做成这样的

果汁和酸奶搅拌后

冻出来的又是另一种样子

味道更加酸爽

推荐指数：☆☆☆☆

所需时间：冰冻3小时

选择水果切块放在酸奶里冰冻

或榨成果汁，和搅拌酸奶后放在冰箱冰冻

我推荐后者

味道会更加不错

酸奶包裹着完整的草莓

冰冻过后直接切开

每一颗都像爱心

裹着蓝莓也可以

或者你家有很好的橡胶冰格

可以放入任何你喜欢的水果

推荐指数：☆☆☆☆

所需时间：冰冻3小时

只要你家有个可以冰箱

随便放入你喜欢的到酸奶中

冰冻几个小时就好了

是不是心动了？

还不赶紧行动起来~

文章来源：青岛美食团