黄芪枸杞红枣每天泡水喝一杯，好处太多
平常睡眠不足有长期为各种事忙的焦头烂额，有时我们爬楼梯才一两层都会觉得累喘，这其实是身体在向我们发出了警告！
于是我试着将枸杞、红枣、黄芪用来泡水喝，没想到效果还不错，早就听说这三味药材一起能促进身体活性，增强抵抗力。
我亲自尝试效果的确还不错，有的人也反应真的有效，体质改善了，小孩喝了感冒少了，不少妇女还反映皮肤变得越来越细致有光泽，黑斑也不见了！
黄芪味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解，黄芪还有强壮中枢和防癌抗癌的作用，常服黄芪可以避免经常性的感冒。
红枣补气、促进血液循环、保养心脏，滋养强壮，健脾和胃，养心安神。
枸杞保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。
三味药材一起功效也更加强大，强身健脑，注意黄芪枸杞红枣茶适合气血不足，体虚自汗症，还可用于女性美颜，有腹胀胃胀、糖尿病患者不宜食用，如果觉得味淡可以适当加上一些冰糖或者蜂蜜。
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