秀色可餐：炼乳蓝莓山药泥

△点击　　主料：铁棍山药2根

　　调料：炼乳3汤匙，蓝莓果酱3大匙

　　制作方法：

　　1.铁棍山药去皮洗净

　　2.切成小段备用

　　3.切好的山药放入锅中，再洗净两个鸡蛋一起放入，添水，煮至山药变得绵软

　　4.取出煮熟的山药，用工具压成山药泥

　　5.煮好的鸡蛋去壳切成两半，将蛋黄放入山药泥中拌匀

　　6.加入炼乳

　　7.加入蓝莓酱，用小勺拌匀即可

　　8.将拌好的山药泥挖出一勺，填在蛋白中，就可以美餐啦!

　　小叮咛：

　　1.山药的粘液会引起皮肤瘙痒，所以给山药去皮和切块时，一定要戴上手套。

　　2.小芒果已经是大孩子了，可以咀嚼，所以我的山药泥只是用工具捣烂就可以，里面还会有一些小小的山药块，正好可以锻炼小家伙的咀嚼能力。如果你家宝宝更小一些，可以用料理机把所有材料打成细泥，就可以作为小月龄宝宝的美妙辅食了。

　　3.如果没有自制的蓝莓果酱，也可以用市售的各种果酱。但是如果是给小宝宝的辅食，建议果酱自制，无添加剂更安心。