Vivien教你做好吃减肥易上手的纯

 

夏天来了,外面卖的冰品、甜品,很难寻觅到纯素的不说,大多都还含有很多添加剂。不如在家自己动手,做出好吃又安全、健康的甜品吧。来,今天就和我们一起做蓝莓果冻。

原料:蓝莓g,原糖60g,水g,魔芋粉10g,柠檬汁15g做法:1.将蓝莓、水、柠檬汁、原糖,放在一起,磨碎。2.再放入魔芋粉,加热,煮到变得浓稠为止。3.倒入模具中,在室温或冰箱里放置1小时,直到果冻完全凝固。就可以食用啦。吃的时候可以发挥想象力来给食物凹造型,拍照片~~~这道甜品口感筋道,食用后会产生饱腹感,还是非常棒的减肥食物呢。怎么样,简单吧?那就快动手做起来!欢迎将你的成果秀图给我们。爱老虎油??~~

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