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中东一站式发布推广平台:服务号、 提到补气中药,很多人首先想到的是人参,那为何“补气圣药”不是大名鼎鼎的人参而是看上去略逊一筹的黄芪呢?两者的区别就在于,人参大补五脏之元气,功力峻猛,多用于危急重症;而黄芪补肺脾之气,药性较温和,长肌肉、充腠理,久久为功。 可以说,黄芪是气虚体质者的“当家”药,有它在,气虚体质人群就像拥有英勇的禁卫军一样,外界邪气不可侵犯,内在运行井然有序。 那么,气虚体质人群有什么特征呢?根据2年中华中医药学会发布的《中医体质与分类判定》标准,气虚体质者表现为平素语音低弱、气短、懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱;形体特征表现为肌肉松软、不实;心理特征为性格内向,不喜冒险;发病倾向为易患感冒、内脏下垂等病,病后康复缓慢;不耐受外界风、寒、暑、湿邪等的侵袭。 气虚质的人中气不足、托举无力,易患胃下垂、子宫脱垂等疾病,肌肉松软、腠理不固,易出汗、易感冒;体形容易走两个极端,要么过于消瘦,要么过于虚胖;对外界环境不耐寒也不耐热,稍冷则厚衣,一热就出虚汗。 明代《本草正》记载:“黄芪味甘,气平。气味俱轻,升多降少,阳中微阴。生者微凉,可治痈疽;蜜炙性温,能补虚损。因其味轻,故专于气分而达表,所以能补元阳、充腠理、治劳伤、长肌肉。”并言黄芪对于“气虚而难汗者可发,表疏而多汗者可止”,这种双向作用发挥的基础,一方面是黄芪长肌肉、充腠理,使人体肌表腠理致密且开阖自如,另一方面是黄芪温和绵长的补气作用,使驱邪外出而汗解有了内力支撑,可谓绝妙。黄芪:药膳中的多面手 黄芪最早并非普通老百姓所用的药材,而是一些王公贵族使用后的“名人效应”使之得到推广,后来才“飞入寻常百姓家”。 比如《医方考》记载了一则“许胤宗黄芪防风汤熏蒸法”治好南陈柳太后中风不语的医案。方法是用黄芪、防风若干煮汤,置于床下熏蒸全身,柳太后“次日便得语”,经过一段时间调理便恢复了健康。中风为体质虚弱、气血失调所致,黄芪补气升阳、固表行滞;防风祛风胜湿,以熏蒸法令药力入腠理,可温通经络、促进气血运行,因此获效。 到了宋代,黄芪的药补作用进一步发挥效果,黄芪粥已经久负盛名,如苏轼专门写诗称赞黄芪粥,曰:“白发欹簪羞彩胜,黄耆煮粥荐春盘。” 我国著名学者、新文化运动的代表人物胡适,在中年以后渐感疲惫不堪,力不从心,于是常用黄芪泡水代茶饮,特别是在讲课之前,先呷几口黄芪水,精力倍增,讲起话来声如洪钟,滔滔不绝。气虚体质的人也可以像胡适那样,每天用10克左右黄芪开水泡后代茶饮,坚持一段时间会明显感觉身体气力增强了,说话底气也足了。另外,还可以在煲汤或者烹饪时适当放一些黄芪,再酌情配用其他药食两用的食材,效果也不错。(联系*******)(长按
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