从哄逗也不吃到自主进食,这中间妈妈都做了
大家好，今天给大家分享的是辅食课优秀学员的专访，相信可以给您带来一些帮助和启发。
Q
A
喂养指导
番茄
-1群
晏明妈妈
基本情况
Q
宝妈您好，咱们宝宝多大啦？目前大概喂养情况是什么样的呢？
A
这是二宝，现在已经8个半月了。是个梳偏分的小暖男，叫晏明。
我们从5个多月开始添加辅食。跟老大不同的是晏明一开始对于辅食的兴趣不大，扭头不吃，不张嘴。这是我没有想到的，毕竟哥哥那时候可是标准饭霸一枚，我手脚慢点都哐哐地砸桌子。
后面我就用引逗、硬塞这些办法，但也不奏效。我意识到自己在辅食喂养方面的能力确实有限，想起来之前曾经看到过苏蒂老师的微博，赶紧去翻了一下。了解到苏蒂老师有专业的辅食课程、答疑和群聊。我一刻没有犹豫立即报名了。现在看来真是相当明智。晏明从一开始的闭嘴不吃，到现在的一天2顿，大部分能吃完。这三个月真是前进了一大步。
吃饭表现
Q
宝宝有特别喜欢的食物吗？
A
晏明喜欢吃胚芽米粥和芝麻酱。他会噘着小嘴，发出“欧欧欧欧~”的声音等我喂食。米粥再加上各种食材能吃不少。吃到最后会再额外加一点芝麻酱。他一咧嘴，满嘴黑特别搞笑。
Q
咱们是什么时候开始给宝宝提供手指食物的呢？
A
吃辅食的时候他开始有抢勺子的表现。我看了课程，了解到需要引入手指食物，就陆续开始添加。一开始，他都是捏碎、扔、往自己头上抹。看到这种情形老母亲快哭了……庆幸的是随着慢慢练习，他的精准度越来越好。现在已经可以自己吃手指食物了。
食物提供的经验分享
Q
日常的食物提供方面，宝妈是怎么安排的呢？
A
晏明的生长曲线在6个月的时候有明显的下降。所以在辅食方面我会用五筐搭配法来丰富食材，以求提供全面均衡的营养。我个人比较喜欢做手指食物，像松饼、午餐肉以及时蔬肉肠。这些食物我感觉既快手又搭配合理，制作方法也简单。手指食物还可以锻炼宝宝的手眼口协调，一举多得。
其次，辅食添加的许多创意和搭配，来源于课程组建的辅食群。我感觉自己特别幸运，我们群里面好多有经验的大神级别的妈妈。比如：宝藏大神级石榴妈、省钱小能手皮皮麻、种草达人慕慕妈、科普达人兰兰妈妈。聊辅食头头是道，买买买更是眼都不眨，哈哈哈。
食材添加记录
Q
目前为止宝宝添加过的食材都有哪些呢？麻烦您按照五筐搭配法罗列一下哦，方便其他的妈妈参考和借鉴。
A
谷薯杂豆类：大米、藜麦、小米、白小米、青稞、糙米、燕麦、荞麦、红扁豆、小麦、紫薯、红薯、土豆、山药、玉米。
蔬菜类：南瓜、西葫芦、莴笋、莲藕、丝瓜、番茄、大白菜、小白菜、菜心、油麦菜、菠菜、西兰花、茄子、四季豆、杏鲍菇、香菇、口蘑、胡萝卜、白萝卜、紫甘蓝、芦笋、玉米笋、豌豆。
肉蛋豆水产类：猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、三文鱼、鳕鱼、虾、猪肝、花甲肉、牡蛎、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐。
水果类：苹果、香蕉、梨、橙子、橘子、蓝莓、西梅、猕猴桃、红枣、草莓、火龙果、提子。
奶类：无糖酸奶、原制奶酪。
坚果种籽类：栗子、芝麻。
特殊时期应对
Q
在宝宝出牙、生病等特殊时期，进餐方面您是如何应对的呢？
A
这些时候我会根据宝宝的意愿以及精神状态来安排辅食。出牙可以降低食物的颗粒度帮他渡过烦躁期。发烧期间，米粥里的汤可能会稍多一些，帮助补充点水分。然后不做强硬要求，能吃多少算多少。
生病期间不添加新食材，但辅食安排不会间断。我个人觉得既然添加了辅食，就养成喂养习惯，让他清楚地知道每天都有吃饭这件看似简单但是意义重大的事情。
喂养心得
Q
关于宝宝的日常喂养，您有什么样的心得体会呢？
A
辅食喂养方面，我还是新手小白，但我清楚地知道每个宝宝都有自己的发展规律。妈妈们不用着急，也不需要和别的宝宝进行比较。
用最近最流行的话说：我的小宝宝呀，我就让他健康快乐就行了。毕竟花期不同，时光不语，静待花开。
大家共勉。
尾声
好啦，今天的专访就到这里，感谢宝妈的分享！
以上内容，希望对你有帮助，大家有好的经验也可以留言分享给我们哦！
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