武汉4岁女孩高度近视600度家长如果早

家长要怎么预防孩子近视？

首先我们需要了解儿童近视的原因，除了先天遗传外，引起孩子近视的主要原因有以下几点：

一、电子产品接触得太多

现在的孩子，从出生的时候就被手机、iPad、电脑、电视等各种数码产品围绕着。以前的孩子娱乐活动大多都是在室外跳皮筋，上树下河撒丫跑，现在的孩子大多都在温室中，每天的娱乐活动也是围绕电子屏幕，户外活动量远远不够。

电子产品大多都需要离得比较近，属于近距离用眼，看的时间长了，眼睛就容易疲劳，久而久之，眼睛用来调节看远看近的睫状肌和晶状体就容易罢工，出现视力下降。

二、上学后学习压力大

大多数孩子是在上学后近视的，上课看黑板、看书本，回家还有一堆作业要写，周末家长还给孩子安排了各种各样的辅导班，孩子的眼睛真的很忙！用眼量大，睡眠不足，稍微不注意用眼，或者写作业姿势不正确，就容易近视。

了解了这些之后，各位家长就应该知道要怎么做了：

1、孩子的认知观念有限，家长应该从小灌输给孩子正确的护眼意识；

2、以身作则，家长应该自己少玩电子产品，多空出时间陪孩子玩，如果家长自己都天天抱着手机，孩子自然跟着学；

3、规范孩子正确用眼，比如矫正坐姿，看动画片时间一次不得超过30分钟，一天不得超过1.5小时，写完作业、玩完手机要停下来休息10至少分钟等等；

4、帮助孩子放松双眼，给眼睛做SPA：

当孩子写完作业，或者玩了一段时间手机后，眼睛基本都处于比较疲惫的状态，睫状肌紧张难以舒展，这时候只需要让孩子戴上阿瞳护眼仪，数码针灸自动模拟大师手法，打通眼周穴位神经，舒缓视疲劳，然后再通过15分钟左右的光学物理训练，帮助睫状肌消除紧张，恢复眼睛的自我调节远近能力。如果孩子眼睛干涩不适的话，还可以给孩子敷一片阿瞳眼贴，草本精华滋润渗透，给眼睛做个深度SPA，全面预防近视发生。

5、尽量保证每天2小时的户外活动时间，以及孩子充足的睡眠时间。

6、勤查视力，孩子每6个月就要检查一次视力。

如果孩子已经近视，那么家长需要做以下几件事：

1、为孩子选择适合的眼镜，目前国际公认的最符合青少年视力发育的是全焦点眼镜，能抗疲劳，防治度数加深。阿瞳特别引进日本顶级视光材料，镜片防蓝光处理，眼镜轻便不易摔破，佩戴更舒适。

2、每天1-2次视光物理训练和数码针灸，激发眼肌自我调节能力，及时缓解视疲劳，不让近视持续增长。如果家长不予以干预，学龄期的孩子近视至少每年会以50-度的水平加深！一旦形成高度近视，那么高度近视带来的眼底病变是无法改变的，即使以后通过手术矫正了度数，眼底病变也依然存在，以后患青光眼、白内障的几率也比常人大得多！

3、注重补充眼营养，近视的孩子眼睛营养基本都不足，这时候要给孩子补充叶黄素、维生素A，阿瞳的蓝莓叶黄素酯压片非常适合孩子，提取蓝莓的花青素和天然万寿菊的叶黄素酯，更易孩子吸收，蓝莓糖果口感也符合孩子的胃口，好吃又营养，呵护视网膜健康。

4、近视的孩子，每3-6个月就要查一次视力，及时掌握最新的视力情况。

眼睛是心灵的窗户，是孩子认知世界、感受世界的重要途径！希望所有的家长都能重视孩子的视力问题，共同呵护孩子眼睛健康！