手把手饮品士力架蓝莓酸奶冰淇淋丨做法超
每天3分钟摇身成为一等一西餐大厨
士力架蓝莓酸奶冰淇淋：做法超简，奶油超少，味道超美
很多朋友反映，冰激凌好吃是好吃，但是奶油热量太高了吧~~~于是，今天开发个少奶油版，超美味哦~~~~而且而且，做法，太简单了吧~~~~~
主料原味酸奶克淡奶油50克蓝莓酱适量士力架适量细砂糖适量1.材料准备好，糖可以按自己喜好增减。
2.将士力架切片，
3.再切丁，
4.奶油加糖打全发哦，
5.加入酸奶搅拌均匀，
6.倒入分装杯中，表面淋点蓝莓酱，撒点士力架碎，用筷子搅拌一下、；
7.入冰箱冷冻2个小时以上至完全变硬即可；
8.主图欣赏1：
9.主图欣赏2：
10.主图欣赏3：
小贴士健康提醒：1、冰激凌虽然好吃，但一次不宜吃多哦，三高人群慎食，小朋友也要少量食用，每次只吃一点，美味在心间更长久哦~~~~我们没必要听见高热量食品就色变，我们真正需要做到的事，了解自己的身体，如何适量的去吃全世界的美味！2、这款是少奶油版本的，比普通版本要健康一点。请记得要选择动物淡奶油，而不是植物的哦。植物的含反式脂肪酸。3、糖也是热量的主要来源，所以，自制冰激凌的糖可按自己喜好控制，可酌情少放。
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