蓝莓泥,宝宝几个月能吃蓝莓辅食又怎么做呢
蓝莓泥是一种很好的营养辅食，很受宝宝们的欢迎，宝宝的辅食添加是有一定的时间限制的，几个月的宝宝可以吃呢?
蓝莓泥几个月的宝宝能吃呢
6个月左右的宝宝，就可以食用我们的蓝莓泥了，4个月的宝宝开始添加辅食，但是呢，这个阶段的宝宝食道窄小，容易被噎到，吃的时候可以注意一下。
宝宝吃蓝莓泥有什么好处呢
蓝莓泥，有一定的饱腹感，蓝莓里含有果胶在体内吸水膨胀有饱腹感。
防止便秘，蓝莓中还有的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，帮助食物的消化吸收，增强肠道功能，在一定程度上可以预防便秘。
促进发育，蓝莓中还有丰富的花青素，维生素，果胶，有机酸，糖类物质，矿物质等等的营养物质。是一种营养非常丰富的水果，在一定程度上可以促进宝宝的身体发育。
对眼睛好，蓝莓中的花青素含量丰富，可以促进视紫质的再生及合成，促进视力的发育，对宝宝的眼睛有一定的保护作用。
宝宝一次可以吃多少的蓝莓泥
~克左右，宝宝的肠道功能娇弱，消化能力也比较弱，一次不能过量食用，以免增加宝宝的肠道负担，一般食用~克就可以了。
什么体质的宝宝不宜吃蓝莓泥
寒凉体质的宝宝，蓝莓泥是一种很好的营养辅食，蓝莓是一种凉性水果，对于寒凉体质的宝宝，食用蓝莓泥以增加体内的寒凉之气，所以寒凉体质的宝宝不易用蓝莓泥作为辅食。
宝宝吃蓝莓泥要注意什么
不宜多食，寒凉水果宝宝不宜多吃
要做的细软一些，做的细腻一些，符合宝宝的口感
建议在蔬菜泥之后吃，因为蔬菜泥口感没有蓝莓泥口感好，所以建议吃完蔬菜泥再吃蓝莓泥，可以让宝宝喜欢上没有味道的蔬菜泥。
如何制作，很简单，清洗干净之后，放入榨汁机里打成果泥，如果比较细腻的话可以直接是食用，质感较粗的话，可以在制作一遍。很简单的蓝莓泥就做成了。
选择新鲜的蓝莓，蓝莓的季节，饱口福的时刻，这个时候可以多买一些，冷冻进冰箱，随时可以吃。
我们的蓝莓6月份就上市了，喜欢我们蓝莓的朋友们不要错过了，错过的是新鲜，错过的是吃蓝莓的满足感，错过了又是一年。
看看我们今年的蓝莓，挂满了枝头，压弯了枝条，有没有很诱人的，等待成熟了，更是诱惑力满满的，没有你们不喜欢的理由。
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