这4种看似不起眼的食物,吃起来软糯香
民以食为天，爱吃是不少人的天性，享受美食更是人生的一大乐事。食物是我们身体能量的来源。世上的美食可谓是千千万，然而有一些美食，它们虽然看似不起眼，却吃起来软糯香甜，营养价值也很高。那到底是哪几种食物呢？下面随小恋来一起看看吧！黑玉米黑玉米有着非常悠久的种植和食用历史，黑玉米品种可以追溯至我国的元代，最早被称为玉蜀黍，而这种黑糯玉米被称为御麦面，曾作为贡品被帝王享用，可见其营养价值之高。小小的玉米粒中，蕴含着丰富的维生素C、花青素，还有人体必需的氨基酸和微量元素，它的吸收率更高，是天然的保健型果蔬玉米，营养价值高于其它谷物2-8倍；黑玉米中的花青素，是一种公认的天然抗氧化剂。含花青素的天然食物很少，多含于黑色或紫色食物中，如蓝莓、黑枸杞。对于经常熬夜和上网的人们来说，是很好的天然食品。￥79忻州糯玉米黑白黄玉米整箱8穗黑玉米4穗黄玉米2穗白玉米2穗甜糯黑玉米棒糯玉米山西特产京东月销量￥购买已下架荔浦芋头荔浦芋头是广西的特产，那里高温多湿，属于亚热带湿润气候，所以非常适合芋头生长。广西生长出来的荔浦芋头个头非常大，肉质粉糯，白色中还夹杂着一些紫色，香气非常浓郁。荔浦芋头其实还是“皇室贡品”，早在数百年前这种芋头就一直被朝廷当成贡品，而且深受皇家的喜爱。就连吃遍了所有山珍海味的乾隆皇帝都对它念念不忘。可见荔浦芋头究竟是有多美味了。这种芋头不光可以直接煮熟吃，还可以炒菜炖汤，不管怎么做都是非常的美味。椰枣椰枣有着“营养之王”的美誉。除了富含果糖外，它还含有多种维生素、蛋白质、矿物质元素和其它的帕克养成分，它自古就被人们视为十分好的滋养营养品，而且它浸出的糖汁经过凝结可作为调料，用来煮肉，吃起来甜而不腻。椰枣入口肉质软糯，有丝丝的椰子味，我们一般平时吃的枣是大红色，内核很多也是空空的，但是椰枣肉厚核小，口感香甜，核肉易分离，吃起来特别爽口。千枝萃椰枣g阿联酋椰枣蜜饯果干京东查看已下架紫薯紫薯之所以是紫色的，就是因为它里面富含花青素，这种东西能够帮助女性朋友们有效的抗老，可以让我们的外表变得更加好看。此外紫薯含有的其它营养物质也很丰富。紫薯新鲜紫心地瓜新鲜番薯新鲜蔬菜2.5kg京东月销量83官方店旗舰店￥21.8购买已下架
| |
