六一儿童节快到了,这7种甜品零食提前准备

甜品和零食一直是小朋友们非常喜欢的美味之一。

大部分家长为了省时都是直接购买，不过也很担心额外的添加剂和增甜剂对孩子身体和牙齿的不良影响。

其实可以购买一些放心大牌营养安全无添加的零食，也可以在家自制美味营养健康甜品。

六一儿童节将至，这7种甜品零食提前准备好，小朋友们都爱吃。

01酸奶水果捞

准备食材调料，糯米小丸子g/蜜豆g/草莓适量/芒果1个/酸奶g/蓝莓适量

第一步：糯米小丸子下锅煮至浮起，煮熟后捞出放凉开水中浸透防止粘连。

第二步：煮熟的蜜豆下锅加热煮2分钟沥出备用。

第三步：草莓切成大块的草莓丁，芒果去皮也同样切成小方丁。

第四步：碗里加常温酸奶，加入蜜豆，草莓，糯米小丸子，草莓丁和芒果丁。

第五步：最后点缀上草莓和薄荷叶就可以开吃啦。

02电饭煲蛋糕

准备食材调料，低筋面粉g/纯牛奶70ml/鸡蛋4个/玉米油60ml/细砂糖55g/柠檬汁少许/蛋清分离器/手动打蛋器/电动打蛋器/刮刀

第一步：蛋清蛋黄用分离器分离，蛋黄里加入纯牛奶和玉米油，用手动打蛋器打散开来。

第二步：过筛低筋面粉到蛋黄里，搅散成完全没有颗粒的蛋黄糊备用。

第三步：在蛋清里挤入几滴柠檬汁，先加入三分之一的细砂糖，用打蛋器低速打散。

第四步：再加入细砂糖，电动打蛋器开始中速打发。

第五步：最后加入剩下的细砂糖，开高速打发至提起打蛋器有1个小尖角，蛋白霜打好了。

第六步：打发的蛋白霜分三次加入蛋黄糊中，翻拌均匀，记得一定要用翻拌的手法。

第七步：电饭煲底部和周围刷一层油，倒入翻拌好的蛋糕糊，抖几下排除大气泡。

第八步：放进电饭煲内，盖好盖子，按下蛋糕键50分钟左右。

第九步：时间到了再焖10分钟开盖，可以防止蛋糕塌陷，然后取出脱模，就可以开吃啦。

03山楂棒棒糖

山楂棒棒糖推荐不用自己做，直接购买就可以了。

良品铺子发布营养健康棒棒糖新品，用“健康食材，健康安心，营养加分”三重标准重新定义棒棒糖。

0添加蔗糖、0合成色素、0合成甜味剂，低脂肪，低钠，0食品添加剂。

只添加山楂，蓝莓，糖，没有额外的食品添加剂，是专为3到12岁孩子设计的健康山楂。

食材选自8成熟沂蒙大金星山楂，萌小兔造型，更加酸甜可爱，吃了胃口好。

04酸奶慕斯杯

准备食材调料，原味酸奶g/吉利丁片7.5g/白糖35g/淡奶油g/猕猴桃2个/芒果1个/慕斯杯

第一步：吉利丁片用冷水泡软，毫升70度的温水中加入白糖搅匀至融化，再放入泡软的吉利丁片继续搅散，搅至吉利丁片完全融化为止。

第二步：大碗中倒入淡奶油，倒入原味酸奶，搅匀混合成糊状，再倒入吉利丁糖水搅匀。

第三步：将拌匀的酸奶糊装进准备好的慕斯杯中，放冰箱冷藏至凝固。

第四步：芒果切丁，奇异果切丁，将果肉放到酸奶慕斯杯上，简单的夏日甜品就完成啦。

05法式软糖

准备食材调料，橘子6个/苹果胶6g/白糖50g/玉米糖浆45g/糖粉适量/手动榨汁器1个

第一步：橘子对半切开，用手动榨汁器榨出果汁，6个橘子刚好可以过滤出毫升的橘子汁，白糖中加入苹果胶混合均匀。

第二步：果汁倒入锅中，加热到40度，倒入苹果胶和白糖，小火搅至白糖和苹果胶融化，搅散加热至度。

第三步：加入玉米糖浆搅拌混合均匀关火，倒入冰格模具中，室温冷藏至凝固。

第四步：盘底撒上糖粉，撒上凝固好的软糖，再裹上一层糖粉，法式软糖开吃。

06豆乳布丁

准备食材调料，黄豆50g/纯牛奶ml/白糖35g/吉利丁片10g/玉米淀粉5g/黄豆粉适量

第一步：黄豆提前浸泡4小时以上，放入破壁机，加入白糖和毫升水打成香浓的豆浆。

第二步：打好的豆浆倒入锅里开小火，然后加入纯牛奶毫升，以及玉米淀粉5克搅散搅匀，要搅拌至完全无颗粒的状态，煮开后撇去浮沫。

第三步：提前把吉利丁片用冷水泡软，等到豆浆煮开撇去浮沫后，捞出泡好的吉利丁片放进豆浆里，再次搅拌均匀直至吉利丁片完全融化为止，然后再倒出过筛。

第四步：把豆乳舀入布丁碗中，放入冰箱冷藏至完全凝固，然后取出凝固好的布丁倒扣脱模，最后再均匀撒上黄豆粉，好吃的零食甜品豆乳布丁就完成啦。

07红豆酸奶

准备食材调料，红豆g/酸奶2杯/冰糖适量

第一步：红豆加水洗净，并浸泡8个小时以上。

第二步：将泡好的红豆沥干水放入炖锅中。

第三步：锅中放入适量冰糖，可根据每个人对甜度的喜好酌情增减，然后加入水没过红豆。

第四步：盖上锅盖中小火熬煮2小时左右使得红豆变软。

第五步：将煮好的红豆放凉后盛入盘中，倒入从冰箱取出的酸奶。

第六步：最后放上薄荷叶点缀，好吃的红豆酸奶就完成啦。

08菊子物语

六一儿童节快到了，小朋友们每一年都非常期盼这个日子。

不仅暑假马上就要到了，六一儿童节还能表演节目，穿新衣服，吃很多好吃的。

在家为宝宝准备好吃的甜品零食就非常必要了。

平时自制的甜品零食，营养好吃又健康，如果比较忙，也可以直接购买健康开胃的山楂棒棒糖。

酸甜可口，造型可爱，儿子吃了可开心了，建议宝妈们可以给孩子入手哦。

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