蓝莓酵素服用多久会有效果
蓝莓酵素服用多久之后会有效果？喝一个月身体有什么变化？我再喝多长时间后就不用喝了？在最初接触蓝莓酵素时，大家都会有这些疑问，其实解答这些疑问就需要从了解酵素开始。
?了解酵素的本质
酵素不是药物，而是一类健康食品。酵素是新陈代谢的催化剂，掌握并参与所有的生命活动，是维持生命活动的根源。人体每时每刻都消耗着酵素，但我们自身酵素存量却有限，体内酵素存量同健康状况息息相关。
?蓝莓酵素如何服用更健康？
正确服用方法：每日一次，服用50ml的蓝莓发酵果蔬汁饮品即可恢复体内酵素平衡。早上饭前空腹服用效果更佳，另外，肠胃不好的人，建议饭后半小时后再服用，以避免蓝莓酵素刺激肠胃。
?蓝莓酵素服用多久有效果？一般而言，在服用蓝莓酵素1个月左右身体状况就会有所改善，但因个人体质不同，反映也有所差异。体质吸收好的，2周左右就见效了，还会随着服用越来越感受到蓝莓酵素的好转效果。
?服用蓝莓酵素的注意事项？服用蓝莓酵素期间，应该保证每天不低于8杯水(2L水)饮水量，帮助酵素吸收。如果喝水不够，就会容易产生便秘或者烦躁感。其次，水温也要注意，用40度以下温水稀释，服用后最好也能喝1-2杯水，有助于吸收。另外，如果选择饭后喝的话，要注意避免刚吃饱就喝酵素，因为刚吃饱饭体内温度较高，容易影响酵素的活性。如果有感冒身体不适的症状，可以加大量饮用酵素，帮助恢复健康。
?蓝莓酵素能长期服用吗？对身体有副作用吗？蓝莓酵素是可以长期服用的。一切的生命活动都需要酵素的维持，因此说补充酵素是需要长期进行的。但前提是补充优质的天然的酵素食品，这样才不会对刺激身体，也不会给身体造成任何的副作用。蓝莓酵素采用纯天然的蓝莓果、活性高，菌群丰富，通过台湾先进生物技术结合传统发酵后期螯合20余道工艺天发酵而成，使蓝莓及其它水果等有益成分最高效的释放和转移。简而言之，%天然发酵，零添加，零农药残留，零重金属残留！安全无副作用！个别服用蓝莓酵素后会有好转反应，是细胞修复补充人体酵素不足的正常反应，所以坚持服用，对促进身体健康是大有裨益的。
?服用药物的同时可以服用蓝莓酵素吗？酵素属于健康食品，并具有专一特性，不会干扰药物的吸收。由于因蓝莓酵素能改善胃肠道功能，在服用药物的同时亦可以食用蓝莓酵素，不仅不会影响药性，在一定程度上还能增强药物的吸收。只是两者最好间隔半个小时以上再服用。
蓝莓发酵果蔬汁饮品帮您体内补充优质的酵素原料，顺畅的排出肠道毒素，使肠道更好的担任营养素吸收的重任。
肠道毒垢是人体代谢后产生的综合性产物，除了食物残渣，更有许多体内代谢不良的物质及无意摄取环境中的毒素，习惯性便秘者的体内有重达几公斤的废弃物。废弃物被肠道反复吸收，对肠道健康造成严重危害甚至可能导致癌症发生。
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