被誉为超级水果的蓝莓营养价值名不虚

 

蓝莓含有丰富的氨基酸、维生素和锌、钙、铁、铜等微量元素,因此它被誉为“世界水果之王”,也被国际粮农组织列为人类五大健康食品之一。因保存运输艰难导致新鲜蓝莓极为难得,蓝莓干成了首选。源自东北地区,特级蓝莓干,漫长的时光孕育的果实,野生无污染。一瞬的美味历久弥新。它有很多你不知道的秘密!会有什么奇特的功效呢?下面就来看看吧。

保护视力消除疲劳,蓝莓中含有丰富的"花青素"(Anthocyanin)(活性物质),这是维护眼睛健康、预防视力受损的重要元素,其功能在于保护眼睛的微血管,进而促进血液循环;同时更有加速视紫质朴(Visualpurple)再生的能力,而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。

预防疾病,蓝莓能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生,是因为在蓝莓和其他水果中含有一种叫紫檀芪的自然化合物,由糖尿病引起的毛细血管病也有治疗作用;增强心脏功能;预防老年痴呆。

营养丰富,蓝莓果实中除了常规的糖、酸和维生素C外,富含维生素E、维生素A、维生素B、超氧化物歧化酶(SOD)、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的钾、铁、锌、钙等矿物质元素,维生素都高于其他水果,微量元素也很高,属高氨基酸,高铜,高锌,高铁的果品。

美容养颜抗衰,花青素在欧洲,被称为“口服的皮肤化妆品”,可防止皮肤皱纹的提早生成,另外,花青素也是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤。

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