龙游县首届有机蓝莓采摘节开幕附蓝莓
五月温度渐升，正是蓝莓成熟的大好时节。当然，小编是不会忘了咱们最可爱的粉丝滴！
酸甜可口的蓝莓被誉为“水果中的皇后”，营养价值较高，广受大众喜爱。目前我县蓝莓基地已引入奥尼尔、海岸、布里吉塔、蓝美1号、蓝莓3号、灿烂、密斯提等蓝莓品种。
乍一听，这些蓝莓品种名称是不是都很洋气呢？赶紧带上好奇宝宝们去涨姿势吧！小伙伴们去的时候可提前与基地联系哦，避免拥堵。
一垄垄的蓝莓树青翠欲滴整齐排列，一颗颗硕大丰腴的蓝莓成串挂在枝头，挎着篮子，走进蓝莓树丛，只要挑选枝头上那紫得发黑的果实，一定是清甜的，想想都好美呀！说了那么多，那龙游本地这些采摘蓝莓的地方在哪里呢？看下方，小编罗列了一些本地的采摘基地，赶紧收藏起来吧！
温馨提醒：小伙伴们采摘的时候记得做好防晒防护措施哦，美食得吃，美白也不能忘，毕竟一白遮百丑嘛！
龙游蓝莓采摘点(成熟期5月下旬——７月初)
1、龙洲街道洪呈村怡美有机蓝莓基地
面积：亩
联系人：周丽珍（）
2、罗家乡罗家村蓝莓基地
面积：20亩
联系人：朱建红（）
3、詹家镇西方村蓝莓基地
面积：亩
联系人：曹雪明（）
4、石佛乡上溪村蓝莓基地
面积：15亩
联系人：谢愉军（）
给你吃蓝莓的10个理由
一、增强免疫力。研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基，增强免疫系统。
二、提高脑力。蓝莓干当零食可提高大脑活力。一项新研究发现，蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退。
三、保护视力。研究发现，吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%。
四、有益心脏健康。蓝莓中含有可帮助血管扩张的成分，进而降低血栓及心脏病危险。研究发现，每周吃5份以上蓝莓能降低心脏病危险。
五、降低血糖。糖尿病患者吃蓝莓有助于调节血糖水平。每周吃5份蓝莓等低升糖指数水果，坚持两个月可显著改善血糖调节能力。
六、预防癌症。蓝莓中的花青素可遏制肿瘤细胞生长，每天吃半杯即可达到抗癌功效。
七、防止膀胱炎。蓝莓中的一些成分可防止细菌黏附于膀胱壁，防止膀胱炎和尿路感染。研究发现，每天吃1把蓝莓就有助于改善尿路感染病情。
八、防治便秘。1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维，占膳食纤维日摄入量的14%。蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动，防治便秘。
九、强壮骨骼。蓝莓中富含微量元素锰，对骨骼发育起到关键作用。研究发现，喜欢吃蓝莓的儿童，其骨质密度高于不吃蓝莓的儿童。
十、减小肚腩。蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪，有助于控制体重。此外，蓝莓热量低，不会导致发胖。
喊上小伙伴摘蓝莓去咯！
转载自微龙游
制作/林晨
策划/余柏成
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