蓝莓的降血压好处可能会被酸奶阻碍

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开卷有益

本文来源于NutritionFacts.org,作者格雷格医生（Dr.MichaelGreger）。

一共分为三个版本：

1.完整视频版本：5分32秒

2.文字版本：字

3.原视频截图版本：截图91张

供不同需求人群参考。

“每年，我会把所有英语的营养期刊的每一期都读过，这样各位大忙人就不用亲自这么做了！”

——格雷格医生（Dr.MichaelGreger）

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——格雷格医生（Dr.MichaelGreger）

“什么样的饮食最健康？