端午蓝莓采摘蓝莓熟了,约吧胶州蓝莓
美味蓝不住，不能莓有你！
端午悄至
唤醒了一颗颗蓝莓果，
当蓝色果实在齿尖爆浆而出，
带给味蕾，
只属于这一季的新鲜美味。
端午**蓝莓采摘一日
蓝莓采摘、拾柴火、包野菜包子、儿童乐园撒欢童趣一日行
年6月18日（端午假期最后一天）
成人：元/人；（含往返大巴车位费、蓝莓采摘进园费、领队服务、保险、简餐18元/人）
1.4米以上儿童价格同成人：元/人；
1.2-1.4米儿童：元/人；（含往返大巴车位费、蓝莓采摘进园费、领队服务、保险、简餐18元/人）
1.2米以下儿童：元/人；（含往返大巴车位费、领队服务、保险、简餐18元/人）
儿童赠送：滑索、滚桶、滑草等游玩项目！
请输入标题bcdef
简餐标准如下：
1、玉米面糊糊一桌一盆；
2、清炒土豆丝一桌一盘；
3、野菜包子4个/人；（够吃饱）
园区给准备好了肉馅和面团，需要我们自己擀面、包包子；自己拾柴火，用土灶蒸包子，喜欢动手乐趣的伙伴快快加入我们吧！
请输入标题abcdefg
包子大小参考
热火朝天包包子
活动流程安排
集合时间及地点：
07:30新业广场-07:50东李鞋城对面公交车站
车程约1.5小时，预计上午10:00左右到达工作人员带大家进入蓝莓种植区，自行采摘品尝蓝莓，只要能吃，想吃多少吃多少！
温馨提示：
随身背的大包放在车上，贵重物品随身携带，因为进采摘园不让带包！
采摘蓝莓结束后，可以到园区湖边小树林吊床上休息或是去花田赏花，也可以去动物区喂养小动物。
11:30午餐时间，拾柴火，自己动手包包子，蒸包子，找回儿时集体生活的童趣！
下午：儿童乐园撒欢！这里有小型的滑索项目，孩子们要学会排队哦，还有今年新加的项目滚桶，都非常有挑战性！不过一定要在安全区域活动，不要争抢哦！
15:00大巴车上集合，统一乘车返程回家，预计17：00左右抵达温馨的家，结束愉快的旅程。
蓝莓采摘注意事项
1.采摘不要浪费，蓝莓树长得很矮，要轻轻地采摘；
2.蓝莓园的树枝不要破坏，否则会有罚款哦！
3.蓝莓树较低，建议家长看好小朋友，不要被划伤！
4.如有带走，请提前和领队沟通，给大家盒子进行采摘！
吃蓝莓有哪些好处呢？
1、增强免疫力：蓝莓中含有的抗氧化剂远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基，增强免疫系统。
2、提高脑力：蓝莓干当零食可提高大脑活力。蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退。
3、保护视力：研究发现，吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%。
4、有益心脏健康：蓝莓中含有可帮助血管扩张的成分，进而增强心脏功能。
5、降低血糖：吃蓝莓有助于调节血糖水平。每周吃5份蓝莓等低升糖指数水果，坚持两个月可显著改善血糖调节能力。
6、防止膀胱炎：蓝莓中的一些成分可防止细菌黏附于膀胱壁，防止膀胱炎和尿路感染。研究发现，每天吃1把蓝莓就有助于改善尿路感染病情。
7、防治便秘：1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维，占膳食纤维日摄入量的14%。蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动，防治便秘。
8、强壮骨骼：蓝莓中富含微量元素锰，对骨骼发育起到关键作用。研究发现，喜欢吃蓝莓的儿童，其骨质密度高于不吃蓝莓的儿童。
9、减小肚腩：蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪，有助于控制体重。此外，蓝莓热量低，不会导致发胖。
以下为往年活动实拍图
报名方式：
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