攻略福利到,洪山新鲜蓝莓等你来摘

福利到！

文末有惊喜哦~

吃货们看到这是不是已经浮想联翩了

今天乐游君要带你去了解它~

蓝莓，世界卫生组织誉其为「21世纪十大健康食品之首」，联合国粮农组织赞其为「人类五大健康食品之一」；它是风靡世界的第三代水果中的佼佼者，又有「自然界的紫宝石」、「21世纪的超级水果」等称号。

蓝莓果肉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷、钾、钠、锌、硒等多种微量元素、多种维生素和十几种氨基酸，蓝莓是花青素含量最高的水果，具有独特的营养价值和保健价值。

主要功效

抗氧化、抗衰老、抗癌症、降血糖、降血脂、降炎菌、增强免疫力、增强记忆力、增强视力。

蓝莓中的花青素能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生，因此被人们视为超级水果。美国最近的研究又为超级水果再添美誉，多吃蓝莓或喝花青素饮料有助预防结肠癌的发生。

既然蓝莓这么棒，

那该去何处觅芳踪呢？

别着急，这就告诉你！

蓝莓庄园（雁蓝蓝莓基地），衡阳地区蓝莓种植规模最大的基地。位于衡南县洪山镇麦坪村，自年建园以来，陆续引进10多个蓝莓品种，期间加强与湖南省农科院蓝莓研究示范基地合作，经过几年的精心栽培，如今蓝莓长势喜人，满园挂果，颇具规模。

每年5—7月是该园蓝莓采摘佳期，现在每天都大量市民慕名而来，体验「采菊东篱下，悠然见南山」的自由放松和田园牧歌式的诗意生活。

闲瑕的时候，或者忙里偷闲，呼朋唤友，带上家里的小朋友，到这里体验一下亲自采摘的乐趣和甘甜，品味大自然的馈赠和现代农业科技的结晶，或许会给夏日的炎热带来一丝清凉。

童年的记忆，不应只有喜洋洋和光头强，不应只有手机和网游；找点时间，找点空闲，带上孩子，到梦里的家乡看看，给他们的童年添一些泥土的芬芳和山果的清香。瞧他们一个个的，多欢乐！

秀波美图

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山中不仅有蓝莓，也有风景，山、树、果、人皆为美景。采摘之余，借景自拍，人景交融，孤芳不自赏。

晒成果的时间到了哦

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蓝莓山庄的蓝莓种植面积超过千余亩，前后已投资余万元，曾经的荒山野岭，现在已是一片绿意，硕果累累，满园飘香。

采摘技巧

1、颜色。成熟蓝莓表皮为深紫色或蓝黑色，覆有白霜。红色、青色蓝莓未成熟。

2、形状。蓝莓不是越大越好，好的蓝莓圆润、大小均匀，表皮细滑、不黏手。3、果肉。好的蓝莓果肉结实，如果很软，还有汁液渗出，说明已经熟过了。

存储技巧

新鲜蓝莓应放入冰箱，食用前再清洗，新鲜蓝莓最好在10日内食用完。蓝莓可以在冰箱中保存，但是容器一定要干燥，可用有盖的硬容器，存放未洗的蓝莓，这样能避免碰撞及发霉。

小贴士

行车路线：衡花公路往花桥方向。过泉溪大桥直行约7公里处左边有「蓝莓庄园」路牌，见牌右拐后按路标行驶即可到庄园。

联系（凌经理）

温馨提示：夏日气温过高，需做好防暑措施！

乐游福利

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荆立木

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荆立木

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思渡、欧润菊

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