叮咚打卡懿家厨房第十九周幼儿食谱
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年秋季第一学期
第十九周幼儿食谱
01
周一1/4
早餐：淮山瘦肉小米粥、蔓越莓小蛋糕、卤毛豆
早点：红颜牛奶草莓、褚橙
午餐：小麦仁蒸饭、豆豉蒸排骨、云南小瓜炒肉、蒜香白菜苔、粉葛扇骨汤
午点：晨光鲜牛奶、枣香发糕
02
周二1/5
早餐：西红柿肉沫汤面、酱猪肝、金银玉米棒
早点：车厘子、网蜜瓜
午餐：绿豆蒸饭、酱香鸭、沙葛炒肉丝、蒜香油麦菜、虫草花鲍鱼鸡汤
午点：卡士鲜乳酪、美味葡挞、蔬果脆
03
周二1/6
早餐：菠菜瘦肉粥、紫薯小馒头、蒸鹌鹑蛋
早点：蓝莓、砂糖桔
午餐：白米饭、白萝卜炖牛腩、千层焖肉丝、蚝油生菜、椰子鸡汤
午点：晨光鲜牛奶、烧麦
04
周四1/7
早餐：青菜牛柳汤米粉、反沙芋头、酱香干
早点：佳沛奇异果、小米蕉
午餐：紫米蒸饭、香煎银鳕鱼、土豆丝焖肉、蒜香大白菜、白萝卜老鸭汤
午点：卡士鲜乳酪、奶酪小餐包、枣夹核桃
05
周五1/8
早餐：奶黄包、紫菜瘦肉鸡蛋汤、蒸甜蜜薯
早点：苹果、香梨
午餐：扬州炒饭、蒜香京包菜、黄豆海带排骨汤
午点：晨光鲜奶、每日坚果
END
为了孩子们的美好明天而努力食谱｜刘启璇
审核｜胡肖
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