美食,紧急集合山药,一定要吃附削

山药的营养价值，咱的老爸老妈随便都能说出几条儿，什么健脾养胃啦、助消化啦、润肺啦等等等等。

年轻人爱吃山药的可能不多，一是觉得没什么味道，吃起来滑滑的，二是因为削完山药“后遗症”太大，黏液粘在手上痒的不行不行的。

不过咱也不能因噎废食哈，对身体有益的食物还是多吃点儿比较好，年轻时候看不出来，上岁数儿了，就能看出差距了。

“削山药止痒的小方法”之前跟大家分享过，忘了的可以直接在“文怡家常菜”