阿宅生存手册有什么方便又快捷的海淘渠道

这是进化论的第54条广告

嗨！大家好我是刀刀。

今天我们来说说「宅」这件事儿。「宅」这个词，最早还是从日本发源流行过来的。指的是那些把自己与世隔绝，足不出户沉迷在电视动漫中的青年男子。（好痛好痛。）

图片来源：MyAnimeList.net

但随着社会的发展，对于宅的定义也有所变化。不一定非得是与世隔绝才叫「宅」，也不一定非得是男的才能叫「宅」。

像现在很多在家待业，或者在家办公，或者每天把大部分时间全都奉献给网络的人都可以说他很宅。

根据CMMS的调查数据显示，49%的中国城市人口喜欢在自己的闲暇时间选择待在家中。尤其是像刀刀这种上班族，工作日正常上班，好不容易周末，更愿意享受一段属于自己的时间，也是一种新型的「宅」法。

但说到「宅」这个字，总是会让很多人联想起颓废不堪萎靡不振的生活方式。真的是这样吗？刀刀觉得不见得。并不是厌恶社交，有时候只是单纯的懒得出门，或者想留出时间做点自己喜欢的事情而已。

谁说阿宅就一定要没日没夜的狂撸游戏了？难得的独处时光，我们也可以过得很优雅有腔调。所以今天刀刀要跟大家分享如何做一个有腔调的阿宅。

如何「宅」出生活品质

▍睡眠质量决定一天

不知道大家一到周末都是几点起床的，但我猜肯定很多人一睁眼一天就只剩下半天了。这种作息模式你真的觉得解乏轻松了吗？反正刀刀我是醒来之后觉得更累了。

因为这种作息规律只是单纯的延长了你的睡眠时间，还耽误了最重要的早饭时间，并没有提高睡眠质量。所以身体还是会觉得累，醒来也依旧是哈欠连天不精神。

不仅珍贵的周末瞬间变没了一半不说，剩下的半天你还能做多少真正想去做的事情呢？发个呆的功夫就天黑一天结束了。

所以品质宅的大前提就是一定要提高睡眠质量不要赖床。除了自我管理不熬夜之外，用一些小物件也可以帮助很多。

香氛蜡烛

这种小东西可以在睡前的时候点上，卧室就会慢慢飘香，有助于精神放松尽快进入睡眠。而且柔和的烛光也容易让人全身放松，不仅有情调居家装饰也十分漂亮。

图片来源：WeWearPerfume

除了现在最火的JoMalone之外，还有Diptyque、NEOM、DIOR很多品牌都口碑很高。虽然一支价格不便宜，但是可以用很久而且质量安全方面也能够得到更多的保障。

用的时候大家记得注意安全不要放在易燃品旁边哦。

乳胶枕头

最近天然乳胶这种材质的东西开始流行起来了。尤其是用来做枕头床垫，因为它制作出来的东西韧性回弹力特别好，不会太硬又不会一躺下就完全塌下去，而且天然香味还可以驱蚊虫防止生螨虫发霉。