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蓝莓原浆
Blueberry
Protoplasm
蓝
莓
功
效
蓝莓果实中除了常规的糖、酸和维生素C外,富含维生素E、维生素A、维生素B、超氧化物歧化酶(SOD)、熊果苷、蛋白质、食用纤维以及丰富的钾、铁、锌、钙等矿物质元素,属高氨基酸,高铜,高锌,高铁的果品。
蓝莓含有丰富的花青素,花青素被誉为“生命青春因子”,它的抗氧化性是维C的20倍,是维生素E的50倍,可以减少脂肪吸收、抗衰养颜,是健康美容的重要元素。蓝莓的功效具体如下:
预
防
疾
病
花青素能清除体内有害的自由基,自由基是造成老化及诸多疾病的重要原因之一,据估计大约80%~90%的老化性,退化性疾病都与自由基有关,其中包括癌症、老年痴呆症、帕金森氏症、皮肤黑斑沉积、白内障、心脏病等等。
增
进
视
力
医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。
改
善
睡
眠
花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用,具有强力抗氧化和抗过敏功能,能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害,从而彻底改善睡眠质量。
变
得
美
腻
花青素在欧洲,被称为“口服的皮肤化妆品”,可防止皮肤皱纹的提早生成,另外,花青素也是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤。
蓝莓有这么多功效,很多人也吃了不少的蓝莓,为什么效果却并不明显?因为你吃!错!了!
蓝莓的很多营养元素大量存于皮和籽中,人体需要咀嚼但还是无法完全消化吸收!
蓝莓干就更不用说,营养元素易降解会有大部分因加工流失掉。
一般蓝莓果汁,除了加工流失营养元素,可能还会有各种添加剂。
大小兴安岭原始森林野生有机蓝莓原浆
1瓶原浆≈g野生蓝莓
野生蓝莓原浆味道略酸
酸度接近山楂果
为了调和口感
只加入了少量的水和白砂糖
经调和过的口感,酸酸甜甜很好喝
最大程度的还原蓝莓的本色
最大限度的开发蓝莓的营养
你还在因为如何使用蓝莓烦恼吗?
让我们开心一“筱夏”吧!
END
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