试着坚持每天做一件事情,你会看到不一样的
我已经可以自豪的说我能够把一件事情坚持N年还热情满满的
那就是持续的更新早餐
面对这些熟悉的一饭一蔬一果，就连我自己还是不由自主地发出惊叹，满满的成就感
以前我总是感觉自己发早餐多少有点“孤身作战”，虽然说每天的早餐发出朋友圈，是为了记录我的生活和给大家一些寻找食谱的灵感，其实内心依然希望有人去看，有人来互动
直到去年建群后，打卡的团队从一人的打卡变成了三人，再变成了六人，十人，十五人......
越来越多的姐妹们加入了我的打卡群体中
我们更像一群好姐妹，吃过早饭后，一起坐下来磕磕家常，食材，谈谈育儿，谈谈最近生活的小美好/焦虑
01
三月早餐合集
每天都有好好吃早餐
这个月有舒适的春季早餐
还有丫头的生日
01
三月的第一周
三月的第一周，做了三种不同口味不同形状的大米面包，卡哇伊的彩蔬包（黑糯米麻薯/豆沙口味）
-往期回顾-
#可可爱爱的大米面包
教程?风靡日本的大米面包，卡哇伊~真的很特别
//番茄肉酱米粉儿、蒜香黄油煎贝柱、乐纯酸奶、蔬菜沙拉和味增汤
//大米面包、木瓜红豆银耳羹、番茄肉酱炖蛋、鸡肉肠和蘑菇
//彩蔬包、破壁机打了胡萝卜芒果芝麻奶、空气炸锅烤的鸡翅和蔬菜
//葱油酱燕麦面、虎虾煎芦笋、紫菜蛋花羹和牛奶
//儿童香肠（牛肉鸡肉）、竹炭黑芝麻米面包、乐纯燕麦可可酸奶、红豆薏米茶配秋梨膏
//银耳杂粮粥、葱油饼、葱花煎蛋
葱油饼也是不四季常有的产品，天气热的时候，它还会下架哦
葱油饼
￥59/20片
黄油葱油饼
梅菜干饼
02
三月的第二周
-往期回顾-
蒸出来的美味：抹茶蜜豆米糕，哄娃必备！
谁说银耳只能甜着吃？咸口银耳汤，糯糯出胶，鲜香很惊喜！
//芝士肉丸炖蔬菜、抹茶蜜豆米糕、坚果乐纯牛奶
//普罗旺斯西红柿沙拉、糯叽叽麻薯鲷鱼烧、鹊食抹酱、破壁机打了坚果藜麦豆浆
//米面包配抹酱、雪花牛排、饮品是茉莉抹酱与芝麻奶冲调的特饮哦
//彩蔬馒头、蘑菇蛋花银耳羹（咸口）、香煎三文鱼
//红枣坚果黑糯米糊、海鲜蒸饺、小苞谷、水煮蛋、清炒杂蔬
//可颂面包、抹酱、蓝莓酥、和乐纯牛奶
鹊食全家福
鹊食全家福/面包酱/松饼粉
03
三月的第三周
-往期回顾-
3分钟快手做出零失误的汉堡包，是松饼+汉堡的组合呀！
日式糖渍番茄，酸酸甜甜，清凉清爽吃不够！
送你一朵“小樱花”，带椰奶香的紫芋馅，简直美到犯规！
爆发力很强的养生黑米吐司，香出屏幕外！
//全麦松饼版牛肉鸡蛋汉堡、香蕉坚果牛奶、菜花炒芦笋
//生日长寿燕麦面、杯子小蛋糕和莓莓鲜果
//牛油果滑蛋卷饼、紫米香蕉芝麻奶香煎牛肉肠、桂花金桔糖渍番茄
//泡菜牛排夹心可丽饼（马苏里拉奶酪+溏心蛋）、芒果牛奶银耳羹
//海鲜水饺、抹茶蜜豆米糕、乐纯牛奶
//樱花面包、烤鸡翅、破壁机打了粉红（火龙果）香蕉芝麻饮
04
三月的第四周
-往期回顾-
桂花紫米酒酿吐司教程：担心出炉就被抢光，我烤了3条！
姆明版松饼：自从有了它，我的圈子就再没有出现过松饼手残党！
//哆啦A梦记忆面包樱桃面包、煎小羊排、西红柿蛋花羹
//牛腱子米粉儿、桂花紫米酒酿吐司配抹酱
//桂花紫米酒酿吐司配抹酱（草莓酱、鹊食抹酱）、饮品是伯爵栗子坚果奶（抹酱+牛奶打成）
//松饼粉版的脆脆华夫饼、鸡肉肠、黑糯米酒酿蛋花藕粉羹
//草莓酱配酸奶、杂粮煎饼、鹊食新口味抹酱、滑滑的时蔬豆腐羹
//抹茶牛乳松饼（姆明款）、草莓奶昔（草莓酱+牛奶）煎蔬菜
05
三月的尾声
//蛋包饭、咖喱肉丸蔬菜汤、茉莉抹茶酱的酸奶杯
//蔬菜牛肉肠??打卤面粉红火龙果拿铁普罗旺斯西红柿必须入
//天妇罗（炸鱼、南瓜、甜椒）松饼版的车轮饼饮品是紫米坚果奶昔
06
生日
便当
午餐
手工草莓酱
丫头的生日蛋糕，现在都是自己一手承包，一个有灵魂有内涵的蛋糕，我认为一定要读懂寿星的愿望
为了赶时间每周三下午培训课的便当，也给小朋友安排上
给朋友们熬了手工草莓酱，虽然今年赶不上售卖，但是得到大家一致的喜欢，我也是很激动啊，从手工制作到选取名额（抽奖）到寄出，对了，还有等待大家的评价，这个过程的心情比卖产品要复杂很多
02
三月，我分享过这些宝藏好物
-北鼎养生系列-
-乐纯新品-
-鹊食手工酱+松饼粉-
我的宝藏手工酱，我怕你们的面包消失太快来怪我/不会失败的松饼粉
-黑+白芝麻奶-
植物钙/芝麻素/高维生素E
-葱油酱贵妃蚌海鲜辣酱-
-普罗旺斯西红柿-
沙瓤多汁，酸甜味浓，这才是西红柿本该有的味道！-无添加柔风番茄酱-
蘸上这个番茄酱就没有孩子不爱吃的东西-蓝莓酥蓝莓果干-
一款护眼无添加的神仙零食-海龟爸爸防晒霜-
温和无害的宝宝防晒霜，肌肤一点负担都没有！??
??下厨房/微博：芒小果MAMA
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