礼乐为什么说女人每天至少喝一杯蓝莓酒

蓝莓酒是唯一的碱性酒精性饮品，富含有抗氧化成分和丰富的酚类化合物，经常少量喝蓝莓酒一直被认为是对健康有益的，蓝莓酒能活血化瘀、美容养颜。然一杯不一定够，以标准的酒杯来说，一杯一般只倒50ml，而摄入量在ml才能达到最佳效果，所以大家要看实际情况咯~

红酒有杀菌作用

很早以前，人们就认识到蓝莓酒的杀菌作用。例如：感冒是一种常见的多发病，蓝莓酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯蓝莓酒或将一杯蓝莓酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。研究表明：蓝莓酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。

蓝莓酒有减肥作用

蓝莓酒有减轻体重的作用，每升蓝莓酒中含卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，蓝莓酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用蓝莓酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。

蓝莓酒可增进食欲

蓝莓酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。

蓝莓酒的好处还有助消化

蓝莓酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-克蓝莓酒能使胃液分泌增加毫升。蓝莓酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。