蓝莓酸奶燕窝制作指南

蓝莓酸奶燕窝制作指南

今天介绍小朋友们都喜欢的燕窝冷品蓝莓酸奶燕窝需要准备的材料有：净燕窝1份；蓝莓20颗；酸奶1杯；蜂蜜1勺。1取适量净燕窝，放入炖盅，加入纯净水，末过燕窝一厘米。2将炖盅放入锅内开大火，等水沸，转小火，再炖20分钟。（炖燕窝时需要注意炖盅要盖盖，防止高温破坏燕窝营养）3将蓝莓捣碎备用4将酸奶倒入碗内5加入处理好的蓝莓酱6最后加入燕窝和蜂蜜，这样一份蓝莓酸奶燕窝就可以享用了。堂前滋养之家您身边的滋补品管家长按识别