蓝莓酒的养生保健作用

　蓝莓酒的养生保健作用01蓝莓的功效

1、蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康；

2、蓝莓含花青贰色素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳；

3、蓝莓富含维生素C，有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力；

4、对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。

02蓝莓酒的功效

1、美容养颜女性经常饮用蓝莓酒，可以养气活血，美容养颜，使皮肤有光泽有弹性；还可以暖胃，促进胃的消化能力。

2、软化血管蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥状硬化，预防心脏病发作及中风。

3、消炎作用蓝莓所含的单宁酸，则可以减轻消化系统的发炎症状。

4、防癌抗癌蓝莓含有高量的抗氧化植物性营养素，特别是花青素，在预防心血管疾病、糖尿病、老年失智症、癌症，同时有助于减少乳癌的发生率。蓝莓也含有另一种抗氧化剂-鞣花酸，能够封锁促进癌症生成的新陈代谢管道。

蓝莓的品种

1、矮丛美登，芬蒂，

2、半高丛北陆，北蓝，北村

3、南高丛夏普蓝，奥尼尔，薄雾

4、北高丛康维尔，达柔，蓝丰

5、兔眼巴尔德温，圆蓝，粉蓝

刘云涛
长沙治疗白癜风的医院