端午哪玩去宁波蓝莓采摘地全面盘点，速收
阳光明媚的初夏，
带着点酸酸甜甜的味道，
水果大军们轮番上阵，
“诱惑”吃货，
将它们收入囊中，
“冰心簇簇枝头上，
蓝泪滴滴溢还噙”。
小伙伴们，你有没有发现
最近，吃的甜品上
常加有几颗蓝莓
奶茶店老板总会推荐你
喝蓝莓味的果汁
水果店的老板齐刷刷地吆喝：
新鲜蓝莓！
新鲜蓝莓！
这一系列种种现象表明：
蓝莓上市喽！！！
每年这个时候，
都是采摘蓝莓的最佳时机
这个时候的
日照、温度、土壤
都达到了蓝莓的
最佳培育水平
但是作为资深贤良小能手
必须亲自到
蓝莓基地去
采摘最新鲜的蓝莓
小编推荐：
这几个蓝莓基地你不能错过！
江北
慈城镇洪陈村的森田农庄
走进蓝莓种植基地，只见不到一米高的灌木丛上，成串的蓝莓缀满枝头，个个颗粒饱满，紫中带红。熟透的蓝莓，包裹着一层厚厚的果霜，透出幽微的蓝紫，散发着海洋之心般的钻石质感，看得人垂涎欲滴。
“甜中略带一点酸，十分可口。”去过的游客啧啧称赞，说以前没吃到过如此高品质的蓝莓，“宁波市场上的蓝莓，大部分是进口货，漂洋过海而来，水分容易流失，从而影响口感，不如现场采摘的味道好。”
象山
大徐镇上岙村
大徐镇上岙村满山满树都热闹起来了，偌大的观光园里，尽是大片低矮的蓝莓树，队列齐整地种在山地上。一串一串的蓝莓挤挨在一处，藏在树叶间，垂在枝梢头。
随手拨开一丛树叶，蓝莓密密麻麻地簇拥在每一截枝头，有些乌蓝蓝一片，有些青白红相间。俯身细看，成熟了的蓝莓呈乌蓝色，表面结着一层白白的果霜，沾着细密晶莹的雨水，新鲜诱人。
宁海
深甽镇赤岙村
在一个绿油油的山坳里，每到初夏，满山蓝莓飘香，是这里最动人的景色，蓝莓庄园由此得名。庄园的主人Daniel说，蓝莓5月中旬就可以采摘了，一直持续到7月底8月初这样。
因为是纯有机的，而这里又是源头水，这里四面环山，空气也很好，难得在沿海少有工厂的地方。所以这里的蓝莓价格会比别的地方高出不少。
Daniel的农庄除了蓝莓采摘，还有自摘蔬菜、农家菜，你可以“入乡随俗”在这里吃点农家菜，有啥吃啥，吃得是应季的菜，如果需要吃土鸡，需提前预定，这里的土鸡可是吃有机蓝莓长大的哦。农场还提供学做手工皂，茶艺，绘画，泥塑等活动。
镇海
梦蓝庄园蓝莓采摘园
位于九龙湖旁的梦蓝庄园，蓝莓有两个大类，一种个大肉厚，一种个小酸甜！这儿的老板非常热心，把果园打理的井井有条，又为雨天备好雨鞋，雨衣！这样用心经营的庄园，打理出来的蓝莓，自然质量上乘！
鄞州
天宫庄园
天宫庄园在宁波可谓是大名鼎鼎了，这里就是一个巨大的植物园，各种各样的农果都有，而蓝莓这种营养丰富口感又好的高级水果没有理由缺席。
天宫庄园的蓝莓园面积有30亩，蓝莓品种多达8个，来天宫庄园采摘蓝莓的最好处就是，不但可以享受到采摘蓝莓的乐趣，还有很多其他好玩好吃的，是家长带小孩来的好地方。
慈溪
横河子陵村、大山村
蓝莓是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。
除了横河子陵村芝林山庄外，横河大山村也有种植蓝莓。
我们总听
老一辈说：
多吃点蓝莓，
对眼睛好！
＊蓝莓真的有这样的益处吗？
答案是肯定的，
蓝莓不仅能明目，
还有其他很多
你没想到的功效！
蓝莓对人体
有这么大的益处
你了解多少？
?1、蓝莓果实的VMA（花色苷色素）对眼睛有良好的保健作用，能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力。
?2、蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康。
?3、蓝莓富含维生素C，有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力；对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。
?4、具有保护毛细血管及抗氧化的作用。
?5、延缓脑神经衰老，增强记忆力。
?6、具有良好的消除体内炎症的作用，尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著。
?7、具有抗癌作用。
?8、有助于维持健康的肌肤，缓和皮肤松弛下垂和眼袋。
Ps：虽说蓝莓的好处多不胜数，可在食用过程中也需要多加注意。对于本身已经患有心脏病，以及正处于腹泻状态的人群，都要避免食用蓝莓，以免加重原来的病症，而不利于身体健康。
蓝
莓
吃蓝莓原来
还有这么多的好处
作为一名吃货
又该提问了
光吃蓝莓
那多没意思啊
有什么新鲜吃法没
一天变个样，
蓝莓还可以这样吃！
蓝莓酸奶水果冻
难度系数：☆
1.把蓝莓洗净备用。
2.将冻冰块的冰格洗净底部放入冰格1/3的酸奶。
3.然后放入适量蓝莓。
4.然后把酸奶填满，上面在放2颗酸奶装饰，然后放入速冻冻4-6个小时。
5.可以吃啦（这个可以放很久）可以提前做，想吃再拿出来吃。
蓝莓山药小花
难度系数：☆☆☆
1.山药削皮、洗净，最好戴上手套，防止过敏发痒哦。
2.把山药上锅蒸熟。
3.山药里加入适量牛奶，用料理棒或勺子处理成山药泥。（喜欢吃甜食的可以再加入适量的白糖）。
4.新鲜蓝莓洗净、用料理棒打成泥。
5.把山药泥装进裱花袋，挤出漂亮的山药小花。
6.浇上蓝莓汁，顶部放一颗蓝莓，就做好啦！
酸奶蓝莓蛋糕
难度系数：☆☆☆☆☆
1.将除鸡蛋以外的所有材料称好，低筋面粉过筛备用。
2.蛋黄和蛋白分开装入干净的容器里(容器保持干爽无水无油)。
3.蛋白分三次加入65克的糖，先高速，最后再低速，打发到提起蛋抽有便软的小尖角的偏中性打发状态。打好蛋白后，将烤箱的烤盘放在烤箱的最底层，盘里注入7分满的约70度的温水，度预热。
4.蛋黄里加入玉米油和老酸奶，快速搅拌均匀。
5.再加入过筛的低筋面粉。
6.快速搅拌均匀，即成细腻的蛋黄糊。
7.分3次把蛋白加入到蛋黄糊中。
8.8寸蛋糕模具四壁抺上适量的黄油，底和四壁加上不粘油纸。把蛋糕糊倒入模具，轻摔一下磕掉大气泡。将蓝莓一颗颗小心的放在蛋糕糊表面。
9.在浴水的烤盘上面架一个烤网，将蛋糕模放在烤网上水浴烤。上下火烤60分钟，中途见表面上色满意后加盖锡纸。
10.烤好后，先不要取出来，放烤箱焖30分钟后取出。
11.烤好的蛋糕放冰箱冷藏4小时以上再吃，过夜口感更好。
别低头，皇冠会掉
这傲娇的蓝莓，
不愧是大家口中的“水果之王”。
这么多的功效，
如此百变的吃法，
让这个初夏充满蓝莓的味道。
这个初夏，
我们一起去
宁波的蓝莓基地里
走一走，
可好？
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