吃蓝莓的注意事项

　

吃蓝莓的注意事项

　　虽然蓝莓的好处多多，但是任何事情都是有好处好坏处的，在吃蓝莓的时候还是要注意这些事项。

　　第一：不要过量的食用

　　每天吃20粒左右就可以了。

　　第二：肠胃功能较差的人不要吃的过多

　　其实，对于肠胃功能较差的人来说是不建议食用的，因为如果本身就有腹泻的话，这个时候再吃蓝莓就不好了。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

　 转载请注明原文网址：http://www.songjinghua.com/xttz/10452.html