蓝莓酱鳕鱼
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材料:
鳕鱼,胡椒粉,柠檬汁,蓝莓酱
推荐厨具:ZwillingPro锅具
做法:
1.先腌鳕鱼,上面撒上少许盐,鸡精,胡椒粉,最后挤上一些柠檬汁用来去腥。腌上大概10分钟即可;
2.把所有蔬菜备在盘中。需要熟的用水煮一下;
3.鳕鱼粘淀粉和鸡蛋清后,在锅内放黄油开始煎,煎到两面金黄即可拿出码放在盘中,滴上几滴柠檬;
4.在鳕鱼上面淋上蓝莓酱;
5.最后在上面撒上少许提前准备好的蔬菜即可。
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