八个月宝宝辅食蓝莓山药泥美middo
山药对小孩强健体魄有显著效果，因此被称为“食物药”。2分钟，厨盲妈妈也能轻松get超简单蓝莓山药泥。点击边框调出视频工具条视频教程厨房秘技蒸山药山药带皮入锅蒸，再去皮，这样皂素成分不会引起手部刺痒。食材清单铁棍山药……2根蓝莓酱……2勺配方奶粉……30ml蓝莓果……数颗（装盘用，勿食）凉开水……1勺烹饪步骤1、将山药洗净切段2、将切段的山药入锅，隔水蒸10分钟3、10分钟后，用筷子戳一下山药，能轻易戳进去表示山药熟透了4、将山药取出，放凉备用5、取两勺蓝莓酱放入碗中6、在碗中加入一勺凉开水7、搅拌稀释蓝莓酱8、将放凉的山药去皮9、将去皮的山药，压成泥状10、在山药泥中加入冲调好的配方奶粉11、将山药泥和奶搅拌均匀，团成球状12、浇上稀释后的蓝莓酱，完成啦！购物指南
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