吃这个,现在正当时,改善便秘还减肥

什么东西这么好？柚子皮！我试了，挺好。不过，亲，得先告诉你，不太好吃，可是效果超级好。

秋天正是柚子上市的时候，柚子皮不要扔，把表皮削掉，厚厚的白色的柚子皮放进水里煮，然后捞起来把水挤干，切成小块备用。煮柚子皮的水可以喝下去，也可以冲进下水道里，清洁功能超强，（这个是朋友刚告诉我的，还没试。）

按照下面这个餐单，配合拉法尔水疗低密度排毒，又治便秘又减肥，人还挺舒服。亲，有需要就试一试：

原料：柚子，韭菜，肉末，生姜，鸡蛋，牛肉，洋葱，番茄，海带，豆腐

早饭：番茄炒鸡蛋，或，洋葱炒牛肉，或，海带丝炒肉末，白米饭一小碗

中饭：柚子皮，韭菜炒肉末，一个柚子

晚饭：一个柚子，柚子皮豆腐炒肉末

饮料：水，普洱茶，绿茶，咖啡

水果：香蕉，葡萄，蓝莓

每天或隔天配合拉法尔水疗低密度排毒一次

拉法尔水疗低密度排毒预约

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