芝士蓝莓酱的制作工序
芝士蓝莓酱的制作工序
几日来多位朋友催我写一下芝士蓝莓酱的制作方法,疲于琐碎之事太多,一直拖延至今。蓝莓,杜鹃花科,越橘属植物,果实含有丰富的花青素和VitE,具有明目和延缓衰老的功效。作用这么好,可惜味道偏酸,内有小籽,我家两只“老鼠”并不爱吃。要好吃并要保住内中的营养成分,我也是颇动了些脑筋,下面是步骤:
1、把蓝莓洗净
2、放入干净的器皿中打成泥,有友问为什么要打泥:因为蓝莓皮厚,果浆中水份含量足,打碎缩短熬煮时间,有利于最大限度的保存易挥发的水溶性维生素(此条适用于任一款果酱的熬制)
3、此图中为g打成泥的蓝莓,此时水份含量约在80%,加入g糖入内,边煮边搅拌,5一10分钟后,量剩为原来的一半,此时加人g软化的奶酪、g黄油,搅拌,直到奶酪与黄油全部融解,关火。
4、关火后继续搅拌,让冷却后的黄油不要浮于表面,而是与蓝莓深度融合。
5、成品如上图所示
6、冷却后凝固度更高,此时口感润滑,酸甜而香醇,罐入瓶内,置于冰箱冷臧可存放数月,可涂抹面包、馒头,也可挤入小饼之上,各种用途不一而足。
此时的营养除了花青素和各种维生素,更是含有了大剤量的蛋白质,营养更是均衡。最是简单易操作的佳品了。
上图为挤入小饼之上,刚出炉之造型。有友会问:为什么加黄油,原因有二:第一、油脂可以延长食品的保质期,第二、蓝莓纤维素含量太高,加黄油可改善酱汁的口感,增加润滑之感。
关于甜度:此款芝士蓝莓酱的保存因为有了黄油的作用,因此甜度随自己的喜好,无需大量加糖,做成蜜汁酱,如此亦是与健康相背。
完工。望对各位有些许帮助。
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