原来蓝莓果酱可以酱紫吃^-^ 有颜有料

蓝莓酱不仅酸酸甜甜很好吃，还富含的果酸和花青素对于抗癌和美容都卓有成效。有研究者们指出，蓝莓当中富含非常多的营养成分，长期食用蓝莓能提升降压效果，其他水果和植物萃取物则没有这样的效果。既然蓝莓酱有这么神奇的功效，小美当然要给大家介绍几种蓝莓酱的高颜值吃法喽！

蓝莓山莓

蓝莓山药既美味又养生，同时又老少佳宜，吃起来酸甜可口

蓝莓蛋糕

蓝莓蛋糕一道美味的甜点，色泽漂亮，甜香扑鼻，松软可口

蓝莓酸奶

蓝莓与酸奶结合，包含了酸奶和蓝莓的营养，又增添了酸奶的味道，堪称完美！

　　　　　　蓝莓果酱配吐司

营养每一天从早餐开始！吐司面包中浓浓的麦香味，再搭配上酸甜可口的蓝莓果酱，配上一杯牛奶，带给你一整天的活力满格。

~~蓝莓酱的吃法还有很多哦，抹在吐司上、与冰激凌搭配、用于烘焙等等。想要学习做法的小美后面也会发贴子教莓友们哦~自己动手丰衣足食，做一个勤劳与美味并存的小吃货。

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